La actividad física periódica no sólo ayuda a retardar la aparición de enfermedades cardiovasculares y mantener el peso, sino a mantener un bienestar físico y psíquico. Se aconseja hacer actividad física de intensidad moderada un mínimo de 30 minutos al día. El hecho de planificar actividades familiares fuera de casa, introducir la actividad física entre las tareas cuotidianas, utilizar el transporte público y reducir el uso del ascensor son medidas que hacen estar en forma y sentirse mejor.
Para más información: http://www.infermeravirtual.com/esp/problemas_de_salud/enfermedades_transtornos/cancer#ejerciciofisico
Para más información: http://www.infermeravirtual.com/esp/problemas_de_salud/enfermedades_transtornos/cancer#ejerciciofisico