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🤔 ¿Cómo distribuyes las comidas durante el día?
Una de les claves 🔑 para conseguir alimentarse de manera saludable 🥦 consiste en distribuir la aportación energética 📈 y de nutrientes a lo largo de la jornada.🔄
¡Te lo explicamos con más detalle en el vídeo! ▶️
👀 ¿Qué te gustaría saber sobre alimentación saludable?
💭 ¡Déjanos un comentario! 👇
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