¿Cual es la función del agua en nuestro cuerpo?

¿Cual es la función del agua en nuestro cuerpo?


Las necesidades diarias de agua de una persona adulta sana son aproximadamente de 2,5 litros y son cubiertas por el agua que se bebe y por la que contienen los alimentos. Entre otras las funciones del agua en nuestro cuerpo son:

  • Es el medio de transporte de sustancias de desecho del organismo
  • Interviene en el mantenimiento de la temperatura corporal
  • Sirve de lubricante; por ejemplo, para las articulaciones de los huesos
  • Actúa como material de construcción para el crecimiento y la reparación de los tejidos.

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