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🤔 ¿Qué entiendes tú como alimentación saludable?
🗣️ Hablamos de una alimentación saludable cuando contiene todos los grupos de alimentos 🥕de una forma equilibrada y variada ⚖️, aportando los nutrientes esenciales para cubrir todas las necesidades del organismo🚶.
¡Te lo explicamos con más detalle en el vídeo! ▶️
👀 ¿Qué te gustaría saber sobre alimentación saludable?
💭¡Déjanos un comentario! 👇
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