¿Sudar adelgaza?
El hecho de sudar más o menos no tiene ninguna implicación en la pérdida de calorías, puesto que lo unico que desprende esta reacción es agua.Para saber más consúltanos aquí.
3 consejos para disfrutar plenamente del mar este verano
Para disfrutar plenamente del mar este verano, infórmate previamente de las especies marinas peligrosas y de las zonas con riesgo de lesiones, como por ejemplo los arrecifes de coral.Para saber más consúltanos aquí.
¡Toma las riendas de tu salud!
Uno de los tratamientos de la obesidad y el sobrepeso es la terapia combinada, y los pilares son: la terapia comportamental, la actividad física y la alimentación.En el caso de la dieta, se han de conocer diferentes factores para elaborar un plan alimentario. ¡Te recomendamos consultar a tu enfermer
Consejos en el caso de reacciones locales por una picadura o mordisco de insecto.
Se recomienda aplicar frío en la zona de la picadura para reducir la inflamación y el picor, conviene aplicar, a la zona de la picadura, una solución de calamina o de amoníaco para reducir el picor, se tiene que evitar rascar la zona de la picadura, para evitar el riesgo de provocar una herida.Para
La mujer embarazada puede bañarse en playas y piscinas hasta el final del embarazo.
El ejercicio físico, especialmente el ejercicio al agua y la natación, aportan bienestar físico y mental, y facilitan el trabajo de parte y la recuperación después del parto. Durante el embarazo, pero, ¡hay que moderar la intensidad! Están contraindicados los deportes de riesgo y los que puedan prov